A retração do diafragma acompanha as fases de crescimento mantendo baixo o volume de inspiração dos pulmões e prejudicando o desenvolvimento postural da coluna ereta.
Na fase adulta padrões posturais provenientes da primeira infância são de difícil mobilização e descontração perante as práticas do corpo e dos treinamentos preventivos.
Por outro lado o estímulo terapêutico dos nervos e articulações, o toque associado à respiração voluntária reorganiza o sistema muscular esquelético revertendo o quadro clínico de retrações e encurtamentos da postura antálgica.
O resultado é o alívio de uma sensação de desconforto e melhora da mobilidade. No plano psíquico o reequilíbrio da coordenação motora e melhor elaboração das memórias ligadas ao hábito de controlar e expandir o movimento.
Muito interessante, André... e por onde vc acha que uma pessoa deve começar para consertar antes que seja tarde demais... ou não há fases da dor para dar início à esse tratamento?
ResponderExcluirO ideal mesmo seria um trabalho de ergonomia nas escolas, academias e espaços públicos.
ResponderExcluirMas, depois da dor instalada, o trabalho fisioterapêutico postural pode ser realizado tanto para a prevenção de novos desequilíbrios quanto na eliminação do padrão à partir de exercícios específicos e toques terapêuticos nos nervos e articulações.
Esse é o meu trabalho que eu chamo de FRP - fisioterapia de reequilíbrio postural. Uma técnica que prioriza o relato das sensações e uma anamnese associada à respiração diafragmática. Corpo, respiração e cérebro.