Dançar requer uma boa dose de autoconhecimento. Pode-se atirar na dança mas o corpo não leva desaforo. No estilo livre uns insistem em dançar de sapato de salto alto. Ok. Outras os pés ficam em contato direto com o barro do chão, neve e lagos congelados, ... .
Tantas são as "modalidades", se esse for mesmo o termo correto, porquê como aprisionar o sentimento da dança num método?
Dos movimentos mais sutis das artes orientais até hoje o contato e a improvisação. Técnicas do Cirque du Soleil até a dança dos astronautas tudo é sentimento por mais rígido que seja o Ballet.
Por outro lado não existe a palavra manutenção porquê o suor diário de treinamento da liberdade de movimento sucinta em redesenhar diariamente sua habilidade e coordenação motora.
E é tudo isso que o corpo e a mente precisam. Desvendar novos horizontes e verticalizações.
Ultrapassar essas dimensões corporais significa fincar limites transpessoais num mergulho direto com o Si Mesmo.
Go for It, amigos!!!
Quando uma dor de coluna aparece perturba os sentidos e tira a alegria de se movimentar.
Quando a dor é causada pela má alimentação os intestinos são a causa da dor. Algumas pessoas com tendencia à asma, de intestinos cheios, sentem dores torácica após a crise.
Técnicas de libertação de dores da fisioterapia muitas vezes não funcionam porque falta do profissional conhecimento técnico e prático da bioenergia.
Esta semana passei mais uma vez por uma experiência maravilhosa com um casal de amigos que aplicam a Deeksha. Um passe de energia vigoroso que a pessoa mais cética passa a entender processos sutis do corpo e da mente. Fui com o intuito de crescimento espiritual. No entanto estava com uma dor lombar decorrente do estresse físico que me submento diáriamente para atender pacientes nas diversas regiões de São Paulo, Jandira, Barueri, Alphaville, Higienópolis, Santo Amaro e Granja Viana. Uma loucura passar sentado no carro fugindo dos horários de transito pesado buscando o contra fluxo.
Enfim sentei-me em lótus como o de costume naquela segunda-feira à noite na granja viana para me concentrar e ficar receptivo a receber o passe de luz da Deeksha. Havia cerca de trinta pessoas. Dez delas estavam aplicando o passe em todas as outras que permaneciam como eu, sentados em concentração. Uma música com melodias auspiciosas criava um clima de conforto e bem estar.
Os Deeksha givers como são chamados passavam um a um derramando sobre as cabeças das pessoas a luz da Deeksha mais de uma vez. Em mim, os passes de luz causavam além de um esperado estado alterado de consciência e lucidez, a dor também ia desaparecendo pouco a pouco a cada canalização.
Ao longo desta semana não mais senti a dor mas sei que agora prevenir não é algo desejável porque cada dia é um dia, cada momento do dia é único e a circulação das energias do corpo depende do foco na concentração exatamente no agora.
Isto é, estar presente no presente, 100% no que se faz. Respiração, postura, e bioenergia. Na mente, a aceitação cria o foco de realidade no presente e, esta atitude favorece o equilíbrio das energias e a libertação da dor por uma mente fortalecida pelo estado sublime derramado pela Deeksha.
O respeito à criança é um ato de sabedoria. Instituir a paz nas relações intrincadas entre pais e filhos é saber ouvir seus filhos de forma neutra. Sem julgamento. Sem preconceito. Por mais que ela te tire do sério, te arranque as bases emocionais, a criança sempre tem o direito a ser no mínimo ouvida e observada em sua natureza.
A sabedoria de um criança aponta nossos piores defeitos como pais, cuidadores, pedagogos, psicopedagogos, fisioterapeutas, psicólogos, médicos. A maestria da naturalidade de uma criança transborda puro amor. Mesmo no seu grito de raiva ela naturalmente expressa a distância do amor no relacionamento.
Atos insanos à criança são sinistros. O raciocínio se desconecta do sentimento e parte a violência.
Perigoso falar sobre violência. Muita crueldade na discrição de detalhes.
Sou adepto a transmitir imagens e posturas de paz nos relacionamentos. E sou assim porque também é de minha natureza.
É da natureza de todos nós sermos da paz. Da expressão do amor. Do ouvir e respirar. Do calar e silenciar.
Isso porque a criança segue dentro de si mesmo ao longo dos anos de vida. Em cada etapa, em cada ciclo, por caminhos percorridos a criança de cada um é sempre solicitada e questionada.
Basta observar as contradições dos comportamentos ao longo dos ciclos de vida.
A criança deve ser respeitada. Em todas as idades.
A tradição de famílias que transmitiam o conhecimento de "respeite os mais velhos porque eles sabem mais" deve ser transferida para " respeitem os mais novos pois eles portam a sabedoria do amor puro".
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=VMx3EHNrw8s#!
Estresse, postura, pressão positiva do abdome. O cansaço emocional, a estafa e a falta de revitalização do sistema nervoso central são estados de desgastes comuns para quem não possui o hábito de trabalhar o auto cuidado dos exercícios posturais específicos para a hérnia de disco.
O abdome inchado denota uma combinação truncada de sono e alimentação.
O estresse e a liberação de adrenalina pioram o quadro.
A ardua rotina de um treinador como Muricy Ramalho é um exemplo de superação e precaução contra este mal que pode levar a cirurgia de coluna ou até a paralisia total dos membros inferiores.
No entanto, a FRP é a fisioterapia de reequilíbrio postural que devolve a mobilidade e a função e o desaparecimento da dor da hérnia de disco lombar.
Diferentemente da ideia dos médicos e ortopedistas de que fica proibida a torção de coluna para quem tem hérnia discal, na FRP as torções de coluna formam a principal série de movimentos executados para a sua cura.
A terapêutica quando executada em um banco baixo, com desenho ergonômico, liberta a coluna vertebral de dores e pressões e reorganiza o movimento. Tudo isso porque os chamados exercícios posturais da FRP foram criados à partir dos hábitos posturais cotidianos do paciente.
Com o toque terapêutico aliado a respiração diafragmática do paciente torna a dor da hérnia de disco um problema solúvel e a cura eminente se torna um fato.
Ao Muricy, meus votos de que nos encontremos para tal.
Consulte antes um fisioterapeuta postural.
